bauen nach Musik
der Bär
sehen, riechen, fühlen ....
Katze, Tiger ....
Stäbe
Musik und Bewegung
Meridianmassage
Der Kranich
Reifenstrasse
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"Der Kranich breitet seine Flügel aus“

ist eine Übung für Gleichgewicht und Zentrierung im Gewahrsein des natürlichen Atemstroms.